ДЛЯ
ПЕРВОГО
ПОХОДА
В
КЛУБ
ДАЖЕ
НЕ
ОБЯЗАТЕЛЬНО
БРАТЬ С СОБОЙ
ФОРМУ.
ЕСЛИ
ВЫ
ОКАЗАЛИСЬ
У
СТОЙКИ
АДМИНИСТРАТОРА
-
ПОЛПУТИ УЖЕ
ПРОЙДЕНО
СОРОК ЛЕТ ФИТНЕСА
Каким бы ш ироким ни казалось само понятие «фитнес»,
сформулировать его достаточно просто: это - оздорови-
тельная ф изическая культура различны х направлений,
предполагаю щ ая комплексный подход к оздоровлению
организма. «Комплексность» ф итнеса заклю чается в
том, что кроме самого набора упраж нений, сюда вклю-
чается и сбалансированное питание, и - в идеале - здо-
ровый сон и эмоциональное состояние человека.
В современном понимании фитнес, корнями восходя-
щ ий ни к чему иному, как к достиж ениям греческих
атлетов, появился в США около 40 лет назад, когда
проведенные в семидесятые годы правительством Со-
единенных Ш татов тесты физического состояния н а-
селения выявили у американцев множество проблем со
здоровьем. Один из первых фитнес-клубов был открыт
в ш татах еще в 1936 году - в Окленде, где Джек Лаланн
основал Студию физической культуры. Однако именно
в семидесятых власти страны приняли реш ение за-
няться активной популяризацией фитнеса как альтер-
нативы бодибилдингу. При президенте был создан со-
вет, в состав которого вошли 20 наиболее компетентных
профессионалов в данной области, а такж е политики
из разны х ш татов. Первым результатом работы ново-
го органа стало создание в 1983 году системы «Фитнес
24 часа», основной целью которой было сделать фитнес
доступным по всем параметрам: цена, количество и к а-
чество центров, персонал.
В СССР в восьмидесятые понятия «фитнес» не суще-
ствовало вовсе - зато были спорт и ф изическая культу-
ра. Современным фитнес-клубам предш ествовали так
назы ваем ы е «качалки» - подпольные, поскольку боди-
билдинг попадал в категорию «идеологически вредных»
видов спорта. Первые российские фитнес-клубы появи-
лись в Москве в начале девяностых и были доступны
весьма ограниченному кругу лиц: стоимость абонемен-
т а превы ш ала 1500 долларов, что на тот момент для
больш инства постсоветских граж дан было немыслимо.
РЕПИНО
Приморское шоссе, 422А
922
-
22-20
предыдущая страница 100 Chief Time 2012 06-07 читать онлайн следующая страница 102 Chief Time 2012 06-07 читать онлайн Домой Выключить/включить текст